Yoga für Frauen mit Krebserfahrungen

Frauen, die an Krebs erkrankt sind, erhalten hier ein auf sie abgestimmtes Yoga-Programm.

Schwerpunkte dieses Kurses sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sanfte Übungen zur Dehnung und Mobilisierung, Stärkung der Muskulatur, Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation. Mit dem Ziel, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen, werden spezielle Übungen angeboten, die dem Zustand von Erschöpfung, Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit entgegenwirken.Ein gemeinsames Üben in angenehmer Atmosphäre soll die inneren Ressourcen stärken und die Lebensenergie wieder fließen lassen.

Die Teilnahme an einer Probestunde ist kostenlos!