Hatha Yoga mit Klangbegleitung

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn, Deutschland

Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…

Ein Tag für Dich – mit Heike

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn, Deutschland

Man soll dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Avila Aufatmen, loslassen und genießen - erlebe einen herrlichen Tag in einer wohltuenden Atmosphäre! Sanfte Yogaübungen, Atem – und Entspannungstechniken, Phantasiereisen, Meditation, Stille, Freude, Elemente aus der Integralen Klangmassage und das gemeinsame Singen von heilsamen Mantras. All das kannst…