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Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!

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Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!

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Shaolin Chikung

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

Eine bewußte Auszeit für Dich!

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Eine bewußte Auszeit für Dich! - um Ruhe, Entspannung und innere Balance in deinen Alltag zu integrieren. Wir leben in einer Welt mit ständig wechselnden Herausforderungen. Jeden Tag werden wir von einer Informationsflut überrollt. Werden neuen Anforderungen und Erfahrungen ausgesetzt. Es ist eine Zeit die bei uns allen Spuren im Körper und in der Seele…

EUR250
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Shaolin Chikung

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Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

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Shaolin Chikung

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Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

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Klang-Entspannungs-Kurs

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Die meditativen Klänge laden uns auf ganz natürliche Weise ein, uns von den alltäglichen Herausforderungen zu lösen und die Aufmerksamkeit wieder auf uns selbst zu richten. Die Klangschwingungen ermöglichen eine tiefe Muskelentspannung und helfen Lockaden im physischen sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen. Termine: Dienstag, 17:30-18:30 Uhr Kosten:    15 € einmalig 68 €…

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Medialer & sensitiver Erlebnis – Abend

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

An diesen themenorientierten Abenden gebe ich dir die Möglichkeit in verschiedene Bereiche der Medialität & Sensitivität einzutauchen. Gemeinsam starten wir mit einer Meditation. Nach einem theoretischen Teil wird es themenorientierte Übungen geben. Diese Übungen sollen dir helfen deine Wahrnehmung zu stärken sowie zu vertrauen. Lerne alles Wissenswerte und erlebe spannende Abende mit vielen Erlebnissen und…

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Die Yogablümchen

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Die Yogablümchen Im Frühling erblühen die Yogablümchen. Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Mit Geschichten, Bildern, Liedern und Klängen machen wir uns auf die Reise ins Abenteuerland und entdecken neue Welten, lassen uns von der Fantasie inspirieren und kommen über die Freude der Bewegung zur Ruhe und Entspannung. Jede einzelne Blume ist einzigartig…

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Shaolin Chikung

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Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

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Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

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Hatha Yoga für Einsteiger

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Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!