Hatha Yoga mit Klangbegleitung

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…

Medialer & sensitiver Erlebnis – Abend

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

An diesen themenorientierten Abenden gebe ich dir die Möglichkeit in verschiedene Bereiche der Medialität & Sensitivität einzutauchen. Gemeinsam starten wir mit einer Meditation. Nach einem theoretischen Teil wird es themenorientierte Übungen geben. Diese Übungen sollen dir helfen deine Wahrnehmung zu stärken sowie zu vertrauen. Lerne alles Wissenswerte und erlebe spannende Abende mit vielen Erlebnissen und…