Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.
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In dem Basiskurs geht es um die Vermittlung von Grundwissen. Erfahre die Wirkung der Klänge auf den Körper und lerne die Weisheit deines Körpers kennen. Lerne die unterschiedlichen Eigenschaften der Klangschalen, für die Klangmassage zu nutzen. Du wirst in dem ersten Modul die Klangmassage selbst bekommen und auch selbständig Klangmassagen geben. Dieser integrale Ansatz zur…
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Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…
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