Hatha Yoga mit viel Yin
Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn, DeutschlandDynamisches Hatha trifft meditatives Yin. Finde deine Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Dynamisches Hatha trifft meditatives Yin. Finde deine Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…
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An diesen themenorientierten Abenden gebe ich dir die Möglichkeit in verschiedene Bereiche der Medialität & Sensitivität einzutauchen. Gemeinsam starten wir mit einer Meditation. Nach einem theoretischen Teil wird es themenorientierte Übungen geben. Diese Übungen sollen dir helfen deine Wahrnehmung zu stärken sowie zu vertrauen. Lerne alles Wissenswerte und erlebe spannende Abende mit vielen Erlebnissen und…
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In den geführten Meditationen biete ich dir einen Weg auf eine Reise nach Innen zu gehen. Dort erfährst du Befreiung, schließt Frieden und erfährtst Heilung auf allen energtischen Ebenen. Erlaube dir in den phantasievollen Meditationen dein persönliches Wachstum zu Leben, erkenne deine Potenziale und öffne dich für neue Wege. Der Meditationsabend findet an jedem 2.…
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