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Veranstaltungsserie:
Brahma Muhurta
Brahma Muhurta
7. Oktober @ 05:00 - 06:00
Lerne deinen Körper besser wahrzunehmen. In dieser frühen Yogastunde praktizieren wir unterschiedliche Kriya, Atemtechniken und Mediation. Wir aktivieren unsere Verdauung und erwecken das Verdauungsfeuer. Nach der Praxis wirst du dich wach und vital fühlen. Zum Abschluss begrüßen wir den Sonnenaufgang mit Surya-Namaskara.
Der Kurs findet momentan nur Online statt
und kann aktuell nicht mehr gebucht werden.
