Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.
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Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…
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In dem Basiskurs geht es um die Vermittlung von Grundwissen. Erfahre die Wirkung der Klänge auf den Körper und lerne die Weisheit deines Körpers kennen. Lerne die unterschiedlichen Eigenschaften der Klangschalen, für die Klangmassage zu nutzen. Du wirst in dem ersten Modul die Klangmassage selbst bekommen und auch selbständig Klangmassagen geben. Dieser integrale Ansatz zur…
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mit Stefanie Keyser & Nathalie von Ossowski Unsere Meditations-Konzerte sind Seelenstärkung und geben Dir Kraft und Zuversicht in diesen bewegten Zeiten. Gemeinsam zu meditieren, einzutauchen in die Energien von Licht und Liebe - das verstärkt das eigene Licht und wir erreichen sehr hohe Frequenzen, die wir alleine oft nicht erreichen. So geschieht Heilung, Herzöffnung und…
Die Handpan Workshops finden in kleinen Gruppen statt. Der Workshop ist speziell für Anfänger*innen konzipiert. Zuerst lernst du die Handpan kennen, den Aufbau, Beschaffenheit und die Unterschiede. Nach einer kurzen Einführung nehmen wir direkt die Instrumente zur Hand. Nach der Teilnahme an dem Workshop wirst du wissen, ob die Handpans zu dir passen. Du wirst…
Raum für Gemeinschaft Wir werden uns einander die Geschichten unseres Lebens erzählen. Raum für Tiefe Im Hauptteil der Treffen geht es darum, unseren gemeinsamen Fokus auf unser individuelles Erleben und Gestalten zu legen. Raum für Begegnung Wir werden uns die transformative Kraft der Aufmerksamkeit zu Nutze machen. Diese entfaltet sich dann, wenn wir einander den…