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Woche von Veranstaltungen
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Hatha Yoga mit Klangbegleitung
Hatha Yoga mit Klangbegleitung
Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…
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Hatha Yoga mit viel Yin
Hatha Yoga mit viel Yin
Dynamisches Hatha trifft meditatives Yin. Finde deine Balance zwischen Aktivität und Ruhe.