Entschleunigung & zur Ruhe kommen Dieser Kurs kombiniert die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden. Alle Teilnehmer/innen, unabhängig…

Tanzen Tanz Dich frei… Tanz aus der Reihe….. Tanz mal drüber nach…. Im Anschluss an die Kakaozeremonie laden wir dich ein zu tanzen, dich in deinem Rhythmus deiner Bewegung zu entfalten. Es gibt keine falschen Bewegungen – nur Variationen. Es ist gleich gültig, ob du im Stillen für Dich tanzt , mit wenig Bewegung und…