Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

Die meditativen Klänge laden uns auf ganz natürliche Weise ein, uns von den alltäglichen Herausforderungen zu lösen und die Aufmerksamkeit wieder auf uns selbst zu richten. Die Klangschwingungen ermöglichen eine tiefe Muskelentspannung und helfen Lockaden im physischen sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen. Termine: Dienstag, 17:30-18:30 Uhr Kosten:    15 € einmalig 68 €…

Das Singen einfacher Lieder mit positiven, ressourcenorientierten Texten, stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers, die Atmung vertieft sich, das Herz kommt zur Ruhe, Glückshormone werden ausgeschüttet. Die Gemeinschaft mit anderen während des Singens stärkt unsere soziale Einbindung in dieser Welt. Heilsame Lieder und Mantras aus Deutschland, Indienund Afrika lassen uns einen Zugang zu kulturübergreifenden inneren Wahrheiten…

Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

Chikung (Qigong) ist die Arbeit mit der Lebensenergie und hilft uns eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. Das Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui hilft alle 5 Körperebenen zu harmonisieren, kräftigen und reinigen. Der Kurs findet entsprechend den Rahmenbedingungen hybrid (Online/Präsent nach Vereinbarung) statt. Der Link wird nach Anmeldung zugesandt.

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!