Veranstaltungsserie Hatha Yoga für Einsteiger

Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!

Veranstaltungsserie Hatha Yoga für Einsteiger

Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!