Alexandertechnik

Die Alexandertechnik hilft dabei, eine Bewußtsein für Ihre alltägliche Bewegungsmustern zu entwickeln und dadurch die Freiheit zu erlangen, sich im alltäglichen Leben frei für effektivere Handlungen entscheiden zu können. Sie wird traditionell im Einzelunterricht, aber auch in Gruppenkurse vermittelt. Aktuell auch online.

Im Unterricht geht es nicht darum, die „richtige“ Haltung oder die „richtige“ Art und Weise der Bewegung zu lernen. Er ist vielmehr eine Einladung an Sie herauszufinden, was passiert, wenn Sie die gewohnten Bahnen verlassen.

 

Anne Pommier