Serientermine

Runterkommen um anders rauf zu kommen

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und Release Technique. (Der Kurs ist eine Hybrid-Veranstaltung, vor Ort ohne Berührung und mit Abstand sowie online über Zoom) 3 Termine für 27€

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Authentic Movement. Bewusstsein in Bewegung

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Hier bewegst du dich frei von Innen heraus. Eine offene Anleitung lädt ein, bei dir in deinem Körper und im Raum anzukommen, genau wie du bist. Ohne Vorgaben, ohne Musik und ohne Bewertung, lernst du deinen eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und erlebst du dich Selbst in jedem Moment neu. Es steht uns der schöne Bewegungsraum…

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Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!

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Hatha Yoga für Einsteiger

Seminarhaus NadaMandir Kanzler-Wippermann-Str. 13, Paderborn

Beim klassischen Hatha Yoga verhelfen dir die körperlichen Übungen (Asanas) verbunden mit den Atemübungen (Pranayama) zu mehr Entspannung. Sie bringen Körper und Geist in Gleichgewicht und verhelfen dir auf sanfte Art zu Muskelstärke, Flexibilität und mehr Körperbewußtsein. Lebe im Heute Hier und Jetzt!